Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2057 kcal
|
Grasa: 95,45g | Prot: 59,21g | Carbh: 287,08g.
Almuerzo: Азбука Вкуса Пирожное Вишня в Сметане, Компот Ягодный, Куриный Суп Лапша, Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке, Салат Овощной с Маслом, Картошка Тушеная. Cena: Макдоналдс Соус Сырный, Heineken Пиво Безалкогольное, Додо Пицца Пицца Дон Бекон, Додо Пицца Картофель из Печи. Pasa Bocas / Otros: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. más...
|
|
2200 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, работа преподавателем - 7 horas, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Darkwildwind
|