Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 42,96g | Prot: 74,18g | Carbh: 80,55g.
Desayuno: Чай, Перловая Каша, Яичница с Помидорами. Almuerzo: Вареное Яйцо, Чеснок, Сметана, Борщ со Свининой. Cena: Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Апельсин. más...
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3351 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Montañismo - 1 hora, Abdominales - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Sentadillas - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 34 minutos, Saltar la Cuerda - 6 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de angelgalka
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