Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
|
94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 66,85g | Prot: 52,56g | Carbh: 172,51g.
Desayuno: Kokt Ägg, Svennes Kaviar, Kaffe med Mjölk. Almuerzo: Tomat Ketchup, Felix Pulvermos Tillagad, Köttfärssås på Nötfärs. Cena: Coop Matlagningsgrädde , Tortellinipasta med Ostfyllning, Cocktailtomater, Kaffe med Mjölk. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Max, Marabou Kvikk Lunsj, Banan, Aminopro Energidryck, Äppeljuice, Banan. más...
|
|
593 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Robert Ekwall
|