Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2005 kcal
|
Grasa: 51,89g | Prot: 142,14g | Carbh: 241,07g.
Almuerzo: Red Delicious Apples, الجوهرة رز أبيض (بسمتي), لورباك زبدة غير مملحة (10 غم), Red Onions, Veal Sirloin (Lean Only). Cena: Egg White, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, المطرود خبز قمح, جرينز مسحوق الفانيلا, Banana, الصافي حليب قليل الدسم, MYPROTEIN Impact Diet Whey UNFLAVORED. Pasa Bocas / Otros: Hulled Sunflower Seeds, Hulled Sunflower Seeds, Kitkat Hazelnut Crunch Chocolate, ندى زبادي يوناني حبوب مشكلة قليل الدسم, الصافي زبادي أكتيفيا لايت, KDD نكتار الكرز. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|