Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 40,6 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 46,20g | Prot: 65,34g | Carbh: 160,29g.
Desayuno: Farias Pão de Centeio, Becel Margarina Original, Café. Almuerzo: Carne de Porco, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Tomates. Cena: Panco Pão de Milho, Café, Hellmann's Maionese, Patê de Atum, Panco Pão de Milho. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de joaofontana
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