Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 60,08g | Prot: 153,75g | Carbh: 104,80g.
Desayuno: Nestlé Leite Ninho Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Optimum Nutrition Whey Protein, Pão Francês, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Abacate, Seara Peito de Frango Desfiado. Cena: Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Seara Peito de Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Ninho Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Optimum Nutrition Whey Protein. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de deborah_lacerda
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