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- 0,9
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2503 kcal
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Grasa: 125,04g | Prot: 131,60g | Carbh: 190,07g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida, Natural Salads Couve Manteiga, Qualitá Ovo tipo Extra Branco, Camil Feijão Carioca Cozido, Sal Marinho, Banha Frimesa (Gordura De Porco), Subway Cebola, Spoleto Alho Picado, Páprica, Açafrão, Tomates Cereja, Hortifruti Limão, Laranja Pêra. Cena: Café com Açúcar, Sadia Calabresa, Manga Palmer, Prezunic Bolo de Milho Verde, Fava, Banana-Maçã, Barriga De Porco Cozida (Panceta / Toucinho), Brahma Cerveja, Banana Nanica. Pasa Bocas / Otros: Pachá Amendoim Torrado. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jonão Cebolão
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