Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 70,42g | Prot: 33,74g | Carbh: 196,96g.
Desayuno: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane, Nektarinen. Almuerzo: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Apfel, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Thüringer Landgarten Zuckermais. Pasa Bocas / Otros: Arko Edelvollmilch-Schokolade Kolumbien , Gelatelli Classic (120ml), Mandeln. más...
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2678 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de helko81
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