Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 37,08g | Prot: 28,07g | Carbh: 106,87g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Хлебец, Красные Помидоры, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Almuerzo: Красные Помидоры, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Cena: IL Патио Греческий Салат. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Yoga - 1 hora, Pádel - 25 minutos, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lyutik_1336
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