Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1732 kcal
|
Grasa: 83,31g | Prot: 85,29g | Carbh: 144,52g.
Desayuno: Кофе, Апельсиновый Джем, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Мягкий Тофу. Almuerzo: Славянка Конфета Раз-Два, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Запеченная или Жаренная Рыба, Кабачок Гриль. Cena: Nesquik Какао на Молоке, Хлеб Английский, Сосиска, Nesquik Какао на Молоке, Hershey's Шоколадный Сироп, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Кабачок, Рублевский МПЗ Студень Домашний Мясной. Pasa Bocas / Otros: Конти Конфета Золотая Лилия, Кофе, Халва. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|