Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 46,27g | Prot: 78,14g | Carbh: 133,44g.
Desayuno: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Herbavitalis BCM Diätshake Erdbeer-Joghurt. Almuerzo: Lidl Doppelbrötchen, TiP Mini-Frikadellen. Cena: Hähnchenbrust, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: PowerBar ProteinPlus . más...
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2363 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 39 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 48 minutos, Descansando - 7 horas y 48 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zueckis
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