Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 56,99g | Prot: 64,90g | Carbh: 233,47g.
Desayuno: Bananen, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Frischkäse (Fettarm), Marmelade. Almuerzo: Vitalis Power Eiweiß Riegel Cranberry-Erdbeer. Cena: Apfelsaft, Block House Knoblauchbrot, Aldi Kräuterbutter, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Block House Baked Potato mit Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Grabower Schaumzuckerwaffeln, Sprengel Premium-Trüffel, Pinot Noir. más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de weightloss-now
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