Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 40,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2488 kcal
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Grasa: 122,03g | Prot: 89,12g | Carbh: 267,12g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Aknaz Krem Peynir, Kerem Labne, Migros Ezine Peyniri, Siyah Zeytin, Bal, Dost Yarım Yağlı Süt. Almuerzo: Dost Ayran, Sucuk, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. Cena: Lavaş, Pirinç Pilavı, Türlü. Pasa Bocas / Otros: Kuru Üzüm, Nescafe Sütlü Köpüklü. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas y 49 minutos, Descansando - 7 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de leonardeuler
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