Diario de lilianberliu, 28 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2018:
839 kcal Grasa: 33,68g | Prot: 39,03g | Carbh: 104,17g.   Almuerzo: Salada de Maionese, Alcatra, Acelga Cozida. Cena: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vitamina de Abacate. Pasa Bocas / Otros: Ebicen Ebicen Camarão, Carolina Iogurte Natural Desnatado, Maçãs Fuji, Maçãs Fuji. más...
1838 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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