Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 67,11g | Prot: 54,51g | Carbh: 188,43g.
Desayuno: Кофе, Мой Торт Персиковый Йогурт. Almuerzo: Кофе с Молоком, Гуляш из Свинины, Гречка Вареная. Cena: Серпуховхлеб Батон Нарезной, Серпуховхлеб Батон Нарезной, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Банан, Тёма Биотворог Классический. más...
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1752 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de L.Anastasiya
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