Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
|
102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 56,74g | Prot: 37,41g | Carbh: 147,42g.
Desayuno: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Слабое Кофе с Сахаром. Almuerzo: Чай с Молоком, Snickers Сникерс, Хлеб Черный, Слобода Майонез, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Cena: Магнит Сыр Голландский 45%, Бабкины Семечки Семечки, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Чай с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Овощное Рагу. más...
|
|
4064 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 6 horas, Lectura - 3 horas, Cocinar - 2 horas, Lavar Platos - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora, Trabajo - 2 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|