Diario de Arrigurri, 28 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2018:
1412 kcal Grasa: 91,36g | Prot: 114,43g | Carbh: 33,07g.   Desayuno: Carrefour Discount Salmon Ahumado Noruego, DIA Mayonesa con Aceite de Oliva, Huevo, Nespresso Café Capsulas, Alpro Leche de Coco. Almuerzo: Kikkoman Salsa de Soja, Cebollas, Aguacate, Atún Fresco. Cena: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Harina de Coco, Pescanova Calamar Limpio, Boquerón. más...
1017 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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