Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
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121 kg
Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1913 kcal
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Grasa: 48,62g | Prot: 92,48g | Carbh: 265,79g.
Desayuno: Gouda, Metzgerfrisch Kochschinken, Butter, Aldi Brötchen. Almuerzo: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Kölln Früchte Müsli. Cena: Aldi Trauben Kernlos, Döner Kebab. más...
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4377 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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