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Det går sakta nu 😒
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 71,89g | Prot: 88,30g | Carbh: 207,48g.
Desayuno: Pärsons Rökt Kalkon, Fazer Rågkusar, Arla Mild Kvarg Hallon & Rabarber. Almuerzo: IKEA Korv med Bröd, IKEA Korv med Bröd, IKEA Kanelbullar, IKEA Pizzabitar. Cena: Nocco BCAA+ Jordgubb/Rabarber, Njie ProPud Vanilla Sauce, Lidl Äppelpaj. Pasa Bocas / Otros: Garant Couscous Fullkorn, Kycklinggryta. más...
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2388 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 11 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 53 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenelie.jj
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