Diario de mrsp16, 29 sep. 18

Been avoiding recording my weight in the hope I'd get it back down without anyone noticing 🤣
But it has been the birthday so I am in no way surprised by a gain, nor am I sorry 😋 it was worth it and there are still some more celebrations to come so I bit the bullet and let you all no I've been a little 🐷😂
Could be lots worse but I have at least been keeping up with my exercise 😊
Enjoy your weekend, I intend to 😉
80 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2018:
519 kcal Grasa: 24,28g | Prot: 27,01g | Carbh: 46,43g.   Desayuno: Cheddar Cheese, Heinz Baked Beans, Hovis Toast & Butter, Fried Egg, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. más...
2240 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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