Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3663 kcal
|
Grasa: 104,88g | Prot: 218,90g | Carbh: 463,58g.
Desayuno: Piątnica Serek Wiejski, Łaciate Masło Extra, Chleb Żytni, Morliny Polędwica z Indyka, Sierpc Ser Królewski, Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Banan. Almuerzo: Dawtona Pomidory Krojone z Czosnkiem, Dawtona Fasola Pinto, Ketchup, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy, Marchewki, Mięso z Piersi Indyka, Dawtona Pomidory Krojone z Czosnkiem, Dawtona Fasola Pinto, Ketchup, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy, Marchewki, Mięso z Piersi Indyka. Cena: Spaghetti z Sosem Pomidorowym z Kurczakiem lub Indykiem, Suchy Makaron z Pszenicy, Tastino Tofelek. Pasa Bocas / Otros: Ketchup, Szynka z Indyka, Światowid Salami Ser w Plastrach, Tortilla. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bpliszk
|