Diario de adelaidemangione, 29 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2018:
1118 kcal Grasa: 25,65g | Prot: 42,77g | Carbh: 185,81g.   Desayuno: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% Yogurt, Bacche di Goji, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Verso Natura Conad Riso Soffiato Biologico, Il Raccolto Anacardi Naturali. Almuerzo: Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate, Panini di Grano, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pesca, Arancino, Pizza al Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Brioche, Gelato Allo Yogurt, Banana, Sunny Nature Bevanda al Riso e Soia Bio, Confetti. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana



     
 

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