Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1431 kcal
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Grasa: 46,53g | Prot: 47,13g | Carbh: 204,35g.
Almuerzo: Marmite Marmite, Schweppes Indian Tonic Water, Co-Op Pink Grapefruit Juice, Coffee with Milk, Marks & Spencer Caramelised Red Onion Chutney, Mattessons Turkey Rashers , Tesco Little Gem Lettuce, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Cena: Olive Oil, Olive Oil , Basmati Rice (Cooked), Yellow Sweet Peppers , Red Onions, Black Beans (Canned), Red Kidney Beans (Canned) . Pasa Bocas / Otros: Aldi Low Fat Greek Style Yoghurt, Buxton Still Natural Mineral Water, By Sainsbury's Vanilla Ice Cream, Rowse Pure & Natural Honey, Iceland Freshly Frozen Red Fruits. más...
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2165 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Amasanda
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