Diario de Aleksandr Fedorenko, 30 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
94,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2018:
3127 kcal Grasa: 86,63g | Prot: 258,73g | Carbh: 320,64g.   Desayuno: Творог 0%, Кофе, Now Foods Omega-3, Мёд, Геркулес Геркулес Традиционный, Простоквашино Сливки 10%. Almuerzo: Просто Гречка, Скумбрия, Простоквашино Сливки 10%, Якобс Кофе Милликано. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Молоко 1,5%, Творог 0%, Лебедянь Молоко Кефир 1%. más...
472 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana



     
 

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