Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
|
46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 57,21g | Prot: 67,81g | Carbh: 186,28g.
Desayuno: Яблоко, Кофе с Молоком, Яшкино Конфеты Крокант, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Манная Крупа. Almuerzo: Грецкие Орехи, Абрикосовые Косточки, Изюм, Миндаль, Цукаты, Магнит Банан, Цукаты, Ого Отруби Ржаные Ого, Яблоко, Яйцо, Романов Луг Творог 5%, Магнит Банан, Манная Крупа. Cena: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Зеленые Оливки, Салат Овощной, Простоквашино Сметана 15%, Окей Морковка по Корейски, Помидоры, Тыквенный Суп, Манты с Тыквой. Pasa Bocas / Otros: Baskin Robbins Мороженое Кокосовое с Ананасом без Сахара, Альпен Гольд Шоколад Темный, Трапеза Ванильный Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Желатин Пищевой. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katiapak
|