Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 108,38g | Prot: 99,43g | Carbh: 80,67g.
Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Молоко 1,5%. Almuerzo: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Рис, Индилайт Филе Бедра Индейки, Барнаульский Пищевик Филе Грудки Индейки, Болгарский Перец, Морковь, Растительное Масло. Cena: Согласие Котлеты для Гриля из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Банан, Творог 5%, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Манная Крупа, Матрикс Протеиновый Коктейль. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|