Diario de ganachon, 30 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2018:
1144 kcal Grasa: 55,14g | Prot: 61,17g | Carbh: 100,70g.   Desayuno: Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Andros Confiture Allégée Fraises, Canderel Sucrette, Thé Earl Grey, Marque Repère Cassonade, Pain Complet. Almuerzo: Huile d'Olive Extra Vierge, Delisse Crème Entière Fluide, Filet de Poulet, Pomme de Terre, Picard Edamame et Sauce Épicée. Cena: Oeuf Dur, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive Extra Vierge, Champignons, Concombre (Pelé), Tomates Cerises. Pasa Bocas / Otros: Clafoutis aux Cerises. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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