體脂肪33.8%
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
775 kcal
|
Grasa: 42,79g | Prot: 62,78g | Carbh: 38,66g.
Almuerzo: 統一 無糖豆漿, 遠洋牌 鮪魚抹醬 (55g), 總統牌 起司片, 桂格(Quaker) 大燕麥片, 雞蛋, 7-11 日式雞腿肉串燒. Cena: Costco 蘿蔓心, 經典凱撒醬, 牛肉碎(冷凍肉餅,燒烤). más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lfp8797
|