Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 33,70g | Prot: 96,22g | Carbh: 215,88g.
Desayuno: Himbeeren, SchapfenMühle Dinkel Vollkornmehl, Zwetschgen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Dr. Oetker Backpulver, Ei. Almuerzo: Pellkartoffeln, Petersilie, Butter, Ei, Sea Gold Wildlachsfilet. Cena: Bio Vollkornspaghetti , Öncü Domates Salcasi, Petersilie, Bio-Zentrale Soja-Geschnetzeltes, Getrocknete Tomaten, Bio Gehackte Tomaten, Mazola Keimöl, Knoblauch, Zwiebeln, Rote Paprika, Aubergine. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de firam152
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