Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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785 kcal
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Grasa: 38,07g | Prot: 40,27g | Carbh: 70,38g.
Almuerzo: Rempeyek, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Pecel, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Salak. Cena: Beng-Beng Beng-Beng, ABC Soy Bean Drink, Telur Rebus. más...
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2955 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dinabian1
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