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Had a little set back but not as bad as I thought it was..Back on course now..thank God!
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116,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 48,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1778 kcal
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Grasa: 31,65g | Prot: 47,96g | Carbh: 291,53g.
Desayuno: Nonfat Peach Greek Yogurt, Almond Breeze Original, Good Friends High Fiber Cereal - Original. Almuerzo: apple cranberry chicken, Butter Whipped (Salted), spring mix, Honey Mustard Dressing, Ken's Lite Accent Honey MustardVinaigrette, Cherry Tomatoes. Cena: Baked Potato (Peel Eaten). Pasa Bocas / Otros: Blackberry Mojito, Navels Oranges, Lemon Snack Cake, Cough Drops. más...
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2971 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de PlatinumPat
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