Diario de Fred888, 30 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2018:
2244 kcal Grasa: 79,08g | Prot: 96,13g | Carbh: 296,41g.   Desayuno: Banane, Thé Vert, Dulano Jambon Serrano. Almuerzo: Raisins, Éclair au Chocolat, Saucisson Sec, Bavette de Boeuf, Champignons Cuits, Delisse Crème Entière Liquide, Pâtes (Cuites). Cena: Pomme, Daunat Sandwich Jambon Fumé Cantal, Lentilles Cuites, L'étal du Boucher Saucisses de Toulouse, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Pâtes (Cuites). más...
2179 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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