Diario de channee98, 30 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2018:
1200 kcal Grasa: 44,57g | Prot: 79,13g | Carbh: 132,55g.   Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Черный, Молочный Гостинец Творог Мягкий 4%, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Банан, Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Dijo Тортилья Пшеничная со Шпинатом , Капуста Тушеная без Масла. más...
1947 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 49,7 kg a la Semana

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