Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 37,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 41,13g | Prot: 96,69g | Carbh: 56,06g.
Desayuno: Yayla Tavuk Göğsü, Grafschafter Eiweißbrot, Yayla Tavuk Göğsü, Strauchtomaten, Spiegelei ohne Fett, Lidl Hass Avocado. Almuerzo: Hähnchenbrust Fleisch, Olivenöl, Knoblauch, Möhren, Kohlrabi. Cena: Radieschen, Sellerie, Aldi Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Xucker Xylit, Paranüsse, Pekannüsse, Mandeln, Haselnüsse. más...
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3246 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de enimsou
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