Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 81,20g | Prot: 125,02g | Carbh: 172,29g.
Desayuno: Atlhetica Whey Protein, Yoki Amendoim Descascado Salgado, Naturale Granola Cereais e Frutas, Abacate, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Tomates, Repolho. Cena: Feijão Carioca Cozido, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Salada de Couve e Cenoura, Repolho. Pasa Bocas / Otros: Atlhetica Whey Protein. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagovaleriote
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