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No foco para sair da casa dos 9 💪
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 45,75g | Prot: 73,91g | Carbh: 51,33g.
Desayuno: Ovo Cozido. Cena: Tomates Cereja, Batata Assada, Azeitonas Verdes, Rúcula, Azeite de Oliva, Alho, Cebolas, Tomates, Camarão, Merluza, Ovo de Codorna. Pasa Bocas / Otros: Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Syrah, Suco de Melancia. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mayarasevero
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