Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 82,99g | Prot: 77,61g | Carbh: 28,15g.
Desayuno: Café, Sococo Leite de Coco Tradicional, Abacate. Almuerzo: Elefante Extrato de Tomate, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Abobrinha Italiana, Subway Cebola, Bacon, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Cena: Alface Americana, Dona Marta Torresmo Pururuca. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
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241 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Hoje foram mais 200 gramas ;)
30 sep. 18 por el miembro: angela.spotti
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Peso Histórico de angela.spotti
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