Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 34,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 90,12g | Prot: 53,00g | Carbh: 26,83g.
Desayuno: Coconut Secret Raw Coconut Aminos, Cooked Kale (from Fresh), Now Foods Erythritol, Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Tomatoes, Radishes, Cucumber (with Peel), Carrots, Avocados, Mushrooms, Cabbage, Spinach, Brie Cheese, Meijer Brazil Nuts, Hime Sushi Nori Roasted Seaweed, 4th & Heart Ghee Butter Grass-Fed, Now Foods MCT Oil, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Salmon. más...
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3027 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Natación (Lento) - 39 minutos, Cocinar - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 10 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de CaerinOReilly
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