Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 42 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 35,34g | Prot: 72,02g | Carbh: 264,28g.
Desayuno: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kerupuk Gandum, Nasi Putih, Santan, Ikan Panggang. Almuerzo: Telur Rebus, Labu, Ikan Panggang, Nasi Putih, Pepaya, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Jeruk, Kurma, Kue Pukis. Cena: Jeruk, Opak. Pasa Bocas / Otros: Jeruk. más...
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Perdiendo 21 kg a la Semana
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Peso Histórico de firmanx
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