Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 35,80g | Prot: 122,80g | Carbh: 170,04g.
Desayuno: Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Сырники с сыром и чесноком, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Гречка с куриными желудками. Cena: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Dr Dias Клетчатка Изящная, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Будем Здоровы Кефир 1%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|