Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 64,48g | Prot: 98,68g | Carbh: 146,50g.
Desayuno: Kaffee, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Rapunzel Original Peanutbutter Creamy, Hammermühle Haferbrötchen, Leerdammer Leger. Almuerzo: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Rapunzel Original Peanutbutter Creamy, Dinkelvollkornbrötchen, Leerdammer Leger. Cena: Rapunzel Original Peanutbutter Creamy, Dreimaster Sardinen in Sonnenblumenöl, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gurke (Geschält), Dinkelbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Zwetschgen. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen, wünsche dir einen wunderschönen Wochenstart, hab einen stressfreien Montag! ☕️🌞🙋♀️
01 oct. 18 por el miembro: Steffie0102
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Vielen lieben Dank!! Dir auch einen guten Wochenstart und einen ruhigen Montag! 🙋♀️
Mittagspause, den halben Tag schon mal geschafft 🤓
01 oct. 18 por el miembro: firam152
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Peso Histórico de firam152
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