Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1827 kcal
|
Grasa: 82,74g | Prot: 89,08g | Carbh: 181,18g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи с Сыром, Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Белый Хлеб, Яйцо Куриное. Almuerzo: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Протеин Бар Батончик Карамель , Сливочное Масло, Barilla Макароны, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Cena: Булочка, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Перекресток Арбуз, Борщ со Свининой, Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenatyumen777
|