Diario de priest_serg, 01 oct. 18

Perfil de priest_serg | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Прихожу в норму.

82,9 kg Disminuído hasta ahora: 24,8 kg. Aún para ir: 5,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2018:

1090 kcal

Grasa: 33,20g | Prot: 80,60g | Carbh: 124,42g. Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Valio Сыр Ольтермани 17%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кускус (Вареный), Салат Овощной со Сметаной, Бульон из Индейки. Cena: Киви, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сливы. más...