Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1713 kcal
|
Grasa: 63,54g | Prot: 111,61g | Carbh: 174,79g.
Desayuno: Nesquik Какао, Заря Хлеб Старорусский Тихвинский, Лук, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Ламбер Сыр 50%, Пиканта Огурцы Маринованные. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное , ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Троекурово Грудка Куриная, Пюре. Cena: Резной Палисад Творог 5%, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом . más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zluklya
|