Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
|
112 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2584 kcal
|
Grasa: 106,22g | Prot: 71,87g | Carbh: 331,62g.
Desayuno: Dost Yarım Yağlı Süt, Karisik Tost. Almuerzo: Bulgur Pilavı, Patlıcan Kebabı, Yoğurt, Tarhana Çorbası. Cena: Kuru Pasta, Peynirli Sandviç, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Pasa Bocas / Otros: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Peyman Cezerye, Tadım Çiğ Badem İçi , Tadım Çiğ Badem İçi . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yyanardag
|