Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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750 kcal
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Grasa: 28,10g | Prot: 35,31g | Carbh: 76,36g.
Desayuno: Kaffe med Mjölk, Röd Paprika, Arla Åseda Gräddost, Fazer Frökusar. Almuerzo: Kokt Ägg, Garant Cognacsmedwurst, Falu Råg Rut. Cena: Alaska King Crab Imitation (Bestående av Surimi), Findus Wok Classic. Pasa Bocas / Otros: Lindt Choklad 70%, Kaffe med Mjölk, Lindt Choklad 70%. más...
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1785 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vampiremamii
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