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jI
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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759 kcal
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Grasa: 39,97g | Prot: 67,28g | Carbh: 46,65g.
Almuerzo: Azeitonas Verdes, Rúcula, Ovo de Codorna, Abobrinha Refogada, Tomates Cereja, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Rúcula, Azeite de Oliva, Ovo de Codorna, Brócolis Cozido, Peito de Frango, Pepino (com Casca), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Bergamota. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mayarasevero
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