Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
nadeen881
Diario
01 oct. 18
Diario de nadeen881, 01 oct. 18
Perfil de nadeen881
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
مساء الخير فات سيكرت 💕
اليوم اول يوم بشهر الالتزام بحساب السعرات والكارب💪 والحمد لله عدا خير مااتعديت سعراتي والكارب 27 غ
بتمنى للجميع مساء سعيد مليء بالإرادة والقوه والثبات 💞💕💞💕💞💕
65,8 kg
Disminuído hasta ahora:
4,2 kg
.
Aún para ir:
4,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 octubre 2018:
845 kcal
Grasa: 65,33g | Prot: 46,43g | Carbh: 18,06g.
Desayuno:
بيضة, زيت الزيتون, جبنه شرائح لاكتيما شيدر جبنه شيدر شرائح لاكتيما, الزيتون الأخضر, البصل.
Almuerzo:
لحم الدجاج (مشوي بالفرن), اللحم, الكوسا الصغيرة الحجم, العسل, الباني توبينج دابري الباني توبينج دابري, البصل, سمك التونة المعلب.
Pasa Bocas / Otros:
الزبدة.
más...
peso estable
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
👍👌💪
01 oct. 18 por el miembro:
Ahmed NE
كلمات مفعمه بالطاقه و الايجابيه تستاهلى العافيه
06 oct. 18 por el miembro:
drabdelaziz
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de nadeen881
Ver la Historia Completa