|
Бананово-шоколадное мороженое: 2 минуты и готово!
🔸на 100грамм - 91.4 ккал🔸Б/Ж/У - 3.23/1.33/16.78🔸
Ингредиенты:
Банан - 125 г
Молоко 1% - 65 г
Какао - 10 г
Приготовление:
Банан режем на кусочки и кладем в морозилку. Затем кладем замерший банан в блендер туда добавляем какао и молоко и тщательно взбиваем и можно наслаждаться!
Приятного аппетита!
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1860 kcal
|
Grasa: 99,71g | Prot: 108,16g | Carbh: 141,60g.
Desayuno: Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Красный Пищевик Халва Бобруйская Сахарная, Кофе, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Овсяное Печенье, Халва, Огурец (с Кожурой), Кофе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Курица Гриль, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный. Cena: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Калинка Продукт Творожный Калейдоскоп. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|