Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1107 kcal
|
Grasa: 54,07g | Prot: 84,78g | Carbh: 73,59g.
Desayuno: Сухие Сливки, Обычное Кофе, Сывороточный Протеин, Перловка. Almuerzo: Сметана, Помидоры, Вареное Яйцо. Cena: Сыр Колби, Сыр Камамбер, Зеленая Капуста, Огурец (без Кожуры), Сметана, Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы). Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольчикольчик
|